Comment Skate

Est-ce que vous avez fait vibrer la vitesse? Si oui, alors patins peuvent apporter une nouvelle aventure dans votre vie. Permanent des roues et juste de les laisser rouler c'est tout ce que contient un patin. Patinage n'est pas un boulot facile cependant. Il faut se concentrer sur les techniques et avoir beaucoup de pratique. Il ya beaucoup de patins sont maintenant disponibles sur le marché comme, patins à roulettes, patins à roues alignées et patins à lames. En dehors de patinage normal, le patinage sur glace est devenu l'un des sports les plus proches aujourd'hui. Eh bien, quelle que soit la tendance ou de l'intérêt, la question fréquemment posée est comment patiner? Patinage n'est pas seulement considérée comme une activité amusante, mais c'est aussi un très bon exercice aérobie. Il ya beaucoup de gens qui veulent apprendre cette aventure et l'un des sports les plus excitants.

Que vous commenciez la leçon de patin à glace ou patin à roulettes, vous avez besoin d'avoir confiance et surtout, vous devez toujours être prêts à tomber. Patins peuvent être classés en patins à roulettes et patins à lames ou en ligne. Patins à roulettes ont quatre roues avec roulement à billes. Ces roues sont situés sur quatre coins, similaire à la position des roues dans un véhicule. Patin à roues alignées se compose de quatre ou cinq roues dans une ligne et si elle est un patin à glace, puis ces roues sont remplacées par une lame. Donc, après vous savez quel genre de patins sont disponibles sur le marché, vous devez décider sur le type de patins que vous allez utiliser. Regardons vers l'avant et de commencer avec quelques-unes des exigences de base et des conseils sur le patinage.

Les choses requises en patinage

Le plus important et l'exigence la plus générale sont les patins. Allez au marché et obtenir le type de patins que vous voulez. Les patins doivent être de bon ajustement. Patins lâches peuvent entraîner un certain nombre de chutes. Alors, cherchez votre paire de raccord parfait et confortable de patins. Mais avant d'aller acheter une nouvelle paire Je vous suggère d'organiser une paire ou de prendre une paire de taille sur le loyer. En tant que débutant, vous êtes lié pour tomber ou de se précipiter vos patins à quelque chose ou l'autre. Donc, pour enregistrer votre nouvelle paire d'obtenir gâté aller pour les plus anciens. Vous pouvez obtenir votre nouvelle paire lorsque vous en apprendre suffisamment pour enregistrer votre patin d'être gâtés.

Viennent ensuite les vêtements. Vous devriez toujours porter les vêtements qui sont confortables. Essayez de ne pas porter quelque chose de très amples qui pourraient se coincer avec les roues et vous vous retrouvez avec des vêtements déchirés et la bouche cassé. Portez toujours des gardes comme des genouillères, protège-poignets, coudières, etc, pour vous sauver de ses blessures. Vous devez toujours porter un casque blessure à la tête est une des choses les plus communes avec des patins. Si vous voulez apprendre le patinage sur glace, des vêtements chauds sont également nécessaires en raison de la température très basse à la patinoire et même à l'extérieur.

Comment patiner?

* La chose la plus important de commencer avec patin est d'avoir un équilibre parfait. Une fois que vous êtes en mesure d'équilibrer et de se tenir droit, de roulement se fera automatiquement. Placez vos pieds en position «v» pour que vos orteils sont écartés et votre guérit toucher.

* Tenez-vous debout, pliez vos genoux un peu et étaler vos bras. Toujours regarder droit et éviter de regarder vers le bas comme vous pouvez gâcher votre équilibre.

* Essayez de marcher à petits pas et gardez vos jambes dans la position du même «v».

* Vous serez en mesure d'apprendre patins uniquement lorsque vous n'avez pas la peur de tomber. Essayez de ne pas tomber si accidentellement alors intentionnellement. Cela vous enlever votre peur de tomber et alors vous pourrez pratiquer en toute simplicité.

* Essayez d'équilibrer et de se promener dans une surface plaine herbeuse avant d'aller sur le trottoir. Cela vous donnera une idée de vos patins et vous apprendra à s'équilibrer. L'herbe sera également vous faire économiser de blessures graves.

* Quand vous êtes sur le trottoir d'abord, essayez de pratiquer très lentement et installez-vous confortablement avec debout. Tenez la position d'un «v» et vous pousser dehors. Essayez de maintenir votre équilibre et répétez avec votre autre pied. Cela vous aidera à glisser. Commencez lentement et ensuite gagner de la vitesse. Je vous suggère de prendre d'abord la technique, puis aller de l'avant avec le patinage de vitesse.

* Maintenant, si vous avez commencé à glisser vous avez certainement appris la leçon de la façon d'arrêter. Effectuer bonne chose au bon endroit est très important et donc le sens commun et des décisions instantanées sont très nécessaires tout en patinant. Essayez d'abord de comprendre vos habiletés de patinage. Si vous n'êtes pas si bon alors il vaut mieux glisser lentement. Il est simple à mettre fin à un patins à roulettes par rapport aux patins de lame ou les patins à glace. Il est donné un bouchon à l'extrémité de bout des patins. Il suffit d'appuyer avec le pied lentement chaque fois que vous voulez arrêter. En dehors de cela, vous pouvez soit faire glisser l'une de l'obturateur jambe et d'arrêter ou de faire un "T" et de s'arrêter.

* Maintenant, quand vous connaissez les compétences d'arrêt, laisser aller de l'avant au patinage arrière. Il suffit de faire "v" une marche arrière et poussez vos jambes. Tout en roulant maintenir le torse et simplement sauter à prendre un virage à 180 degrés. En tant que votre vitesse sera dans la même direction, que votre direction va changer et vous serez glisser vers l'arrière. Répétez le processus et revenir dans la même position et glisser vers l'avant à nouveau.

* Suivre une formation appropriée si vous êtes un amateur de patinage artistique et le hockey sur glace car il est préférable d'obtenir les techniques d'un expert qui peut non seulement vous aider à apprendre de patins de hockey, mais peut aussi vous donner une plate-forme pour montrer vos compétences.

D'après les informations ci-dessus vous devez avoir compris certaines des techniques de patinage, mais cela ne signifie pas que vous êtes en mesure de résoudre votre requête sur la façon de patin à glace. Mais oui quelques notions de base sont les mêmes pour tous les types de patins, afin qu'ils puissent vous aider à coup sûr. Bien que vous disposez des informations ci-dessus, il vous est conseillé d'obtenir votre formation dans le cadre d'un formateur expérimenté ou le pratiquer en présence d'une personne expérimentée. Enfin, le conseil le plus important, comme vous le savez «la pratique rend un homme parfait", continuer à pratiquer et continuer à rouler. Tous les meilleurs!...